Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Обычные Блины, Ягоды, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком . Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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