Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, От Палыча Пирожное Картошка, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Майонез, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Мандарины, От Палыча Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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