Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 167,95g | Kohlh: 265,52g.
Frühstück: Fitjoy Frosted Cinnamon Roll, Blueberries, Cannellini Bean Brownies, Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Abendessen: Morrisons Free From Fusilli, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Cheese Sauce, Courgette, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Apples, Jell-O Protein Frosty (Quest). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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