Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Копченов Куриный Фонарик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Арония, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|