JulEsbelta's Notizen, 19 Jan 18

Четкое соблюдение КБЖУ, похоже, всё-таки работает 😀
61,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
1314 kcal Fett: 59,45g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 112,87g.   Frühstück: Магнит Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Розовая капуста, Яйцо, Перловочка омномном. Abendessen: Сыр Российский, Куриные котлеты очень вкусные, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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JulEsbelta's Gewichtsverlauf


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