Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фундук Фундук, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мария Печенье Галетное, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Дикси Блинчики с Деревенским Творогом, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Галетное, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Сушеный Инжир, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Миндаль, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариЛушка's Gewichtsverlauf
|