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i have stayed in bed for a few days with a cold so no exercise.
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Almonds, Bananas, Tesco Skimmed Milk, USN 100% Whey Protein, Brussels Sprouts, Prawns, Egg Omelette. Abendessen: Brussels Sprouts, Fish Pie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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learnfromgirls's Gewichtsverlauf
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