Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 253,24g.
Frühstück: Schoko Drops Vollmilch, Mandelmilch, Haferflocken, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Whey Protein, Schmelzflocken, Blaubeeren, Eiklar. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ananas, Alesto Tunesische Datteln. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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