uandakalinka's Notizen, 19 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
79,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
1710 kcal Fett: 121,11g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 79,33g.   Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Окраина Холодец Домашний. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сыр Российский, Кофе, Квашеная Капуста, Колбаса. Snacks/Sonstiges: Лакомо Лакомка Мороженое Сливочное , Рень Семечки с Солью, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
129 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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