Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 매일 매일우유. Abendessen: 파프리카, 불고기전골, 현미밥, 물미역. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Justine8628's Gewichtsverlauf
|