Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Lipton Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яичница, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Свинина Тушеная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржаные, Lipton Чай, Капуста Тушеная, Окей Окунь Морской Жареный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Ого Сухарики с Изюмом, Lipton Чай, Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|