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Foco no objetivo, Eu vou sair desses 3 dígitos..Falta menos, do que faltava 💪✌
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125,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida. Abendessen: Bizinelli Linguiça Fina, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LenynhaRj's Gewichtsverlauf
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