Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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156,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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575 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Bell Peppers, Sweet Onions , Beef Steak, Egg, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Safeway Chunky Classic Salsa, Baby Spinach, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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3820 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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CarmenR4322's Gewichtsverlauf
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