Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Ветли Печенье Зоологическое, Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рассольник. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке), Салат с Курицей и Ананасами, Рис с Овощами, Добрый Яблочный Сок. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_|'s Gewichtsverlauf
|