Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Campina Fruttis Йогурт 0,1% Лёгкий, Campina Йогурт Fruttis Легкий Черника, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Миндаль, Финик. Abendessen: Конина, Diet&Diary Тыква на Пару . Snacks/Sonstiges: Банан Банан, Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhupar88's Gewichtsverlauf
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