Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капучино, Куриное Филе, Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Филе Индейки, Кабачок, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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