Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Свинина, Овсяное Печенье, Булгур (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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markysha14's Gewichtsverlauf
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