Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Weider Gold Whey. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог 5%, Треска Отварная. Abendessen: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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