h.le.masson's Notizen, 20 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
57,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1604 kcal Fett: 43,53g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 205,47g.   Frühstück: Muesli Fibres Figues et Pommes, Lait d'amande Calcium, Protéines de Soja, Son d'avoine Bio. Mittagessen: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Mâche, Florette Brocolis Vapeur, Lait d'amande Calcium, Pain aux Céréales, Dessert Chocolat Noir, Vinaigrette, Oranges, Pommes. Abendessen: Champagne, Senoble Tarte au Citron, Petit Gâteau au Chocolat. Snacks/Sonstiges: Malo Yaourt Nature, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, La Vie Claire Pétales de Sarrasin, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lait d'amande Calcium. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





h.le.masson's Gewichtsverlauf


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