|
сегодня минус 200 гр, но завтра едем в гости на др, так что думаю будет привес(( постараюсь налегать в основном на салатики 😋
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 16,60g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной, Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Картошка Вареная, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millionr's Gewichtsverlauf
|