Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Latte di Riso, Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Bieta, Rana Gnocchetti di Patate, Aia Hamburger di Coniglio. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Albume d'uovo, Bresaola, Molino Rossetto Farina di Kamut. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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