Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, Chia Brötchen, Kaffee. Abendessen: Küchenbrüder Vegetarisches Bio Gulasch, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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