|
Взвесилась)) не удержалась)) и кстати так более радостно! -400г при том что я на 2 дня оставила тренировки домашние, так как немного болел живот (внизу), сегодня продолжим.
|
74,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Лента Пончики, Виктория Салат Оливье без Заправки, Coffee with Milk. Mittagessen: Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Виктория Салат Оливье без Заправки. Abendessen: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Простоквашино Творог 5%, Фасоль Тушеная Красная. Snacks/Sonstiges: Окей Сухофрукты, Перекресток Помело, Lychee. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|