Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 31,80g.
Mittagessen: Paulus ( Kaufland ) "Beerenobstteller " Beeren Mix TK, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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