LizaVerhovnaj's Notizen, 20 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
64 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
736 kcal Fett: 16,50g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 122,25g.   Frühstück: Ясо Тофу Паприка, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Mittagessen: Hortex Овощи по-Деревенски, Банан. Abendessen: Красное Яблоко, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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LizaVerhovnaj's Gewichtsverlauf


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