Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 169,69g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Apples, Total 0% Greek Yoghurt, Cannellini Bean Brownies. Mittagessen: Wagamama Wagamama Ramen. Abendessen: Pork Roast (Lean Only Eaten), Mushrooms, Courgette, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Free From Fusilli. Snacks/Sonstiges: Jell-O Protein Frosty (Quest). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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