Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Cuétara Mini Campurrianas, DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sacarina Líquida, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Mittagessen: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Queso Azul o Roquefort, Queso de Cabra, Queso Brie, Miguel Vergara Angus Burger. Abendessen: el Corte Inglés Yogur Líquido Fresa, Caqui, Hacendado Pera Conferencia. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas Tijuana, Valor Chocolate Puro. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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