Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Ячневая Каша на Воде, Кофе Американо с Молоком ✅. Mittagessen: Сыр Фета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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group.lawyer's Gewichtsverlauf
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