Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Bananas, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Abendessen: New England Clam Chowder, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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