Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 210,34g | Kohlh: 333,18g.
Frühstück: Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Mela Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grancereale Croccante con Riso, Gustibus Crema di Pistacchio, Mg Food Oat Flour. Abendessen: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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