Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4034 kcal
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Fett: 179,99g | Eiw: 300,07g | Kohlh: 285,00g.
Frühstück: Egg White, Kroger Eggs (Large), Simply Nature Free Range Chicken Broth, Dynasty Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Mittagessen: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Dynasty Jasmine Rice. Abendessen: Wegmans Organic Carrots, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Dynasty Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, ShopRite 100% Pure Orange Juice. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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