Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Mittagessen: Jugo de Ciruela, Carbonada. Abendessen: Quillayes Quesillo, Acuenta Jalea, Nescafé Tradición, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
|