Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 105,24g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 266,71g.
Frühstück: Tostines Água e Sal, Leão Chá Mate Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Média), Sprite Sprite Zero (Lata), McDonald's Mega Mac. Snacks/Sonstiges: Tang Refresco em Pó, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Coxinha, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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