Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Banana Caturra, Doutor Nature Vital 4K, Café com Açúcar, Sadia Patê de Frango, Seven Boys Pão Integral Preto. Mittagessen: Sadia Patê de Frango, Seven Boys Pão Integral Preto, Açúcar, Cemil Leite Integral, Amendoim. Abendessen: Antarctica Guaraná, Cachorro Quente. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CassiusOliveira's Gewichtsverlauf
|