Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Шармель Пастила, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Дикси Блинчики с Деревенским Творогом, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Миндаль, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариЛушка's Gewichtsverlauf
|