Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 9,65g.
Frühstück: Café, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Brócolis, Pepino (com Casca), Alface Americana, Churrasco. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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