Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Bakso tanpa Daging, Ikan Asin, Nasi Putih, Sup Ayam, Tempe Bacem. Mittagessen: Blewah Melon, KFC Dada Ayam, KFC Rice. Abendessen: Teh Hijau, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi Coklat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suryacita's Gewichtsverlauf
|