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2 bln diet dan olahraga berantakan.. baru seminggu diet lagi dan masih nakal.. 😊😊
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 85,08g.
Mittagessen: Usus Ayam, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Ampela, Hati Ayam, Sate Kambing. Abendessen: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia, Sate Ayam, Sate Kambing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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D3N P03712Y's Gewichtsverlauf
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