Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Salliselta Chia-Siemen, Tyrnimarja, Ananas, Biotta Porkkanamehu, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Peruna, Porkkanat, Lanttu, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Meira Siemensekoitus. Abendessen: Perunalastut, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Auran Paprikamajoneesi, Vehnäsämpylä, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Meetvursti. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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