|
Ну вот и прошла моя первая неделя на ПП, посмотрим на результат 🙂
талия 64
на уровне пупка 79
бедра 86.5
ляжка левая 55.5
ляжка правая 55
рука левая 30
рука правая 30
ноги и руки измеряла в самых больших местах🙃
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 21,35g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_kazakova369's Gewichtsverlauf
|