Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Банан, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Кефир 1%, Конина. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Ходьба и бег - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhupar88's Gewichtsverlauf
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