Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп с Яйцом. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksusha071088's Gewichtsverlauf
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