Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5799 kcal
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Fett: 249,84g | Eiw: 197,24g | Kohlh: 690,10g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Макдоналдс Сахар, Овсяноблин. Mittagessen: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Пицца Домашняя. Abendessen: Рис Отварной, Куриные Отбивные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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