Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Святой Источник Вода Негазированная, Дидо Урбеч, Чай с Лимоном, Дикси Чернослив без Косточки, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Урбеч, Чай, Жареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Ратибор Джем Смородиновый, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinamakarova63's Gewichtsverlauf
|