Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Orogel Fogliotto, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Peperoni. Abendessen: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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