Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: De Luxe Консервированная Кукуруза, Савушкин Творог Зерненый . Mittagessen: Takenoko Имбирь Маринованный Розовый, De Luxe Консервированная Кукуруза, Савушкин Творог Зерненый , Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Elle&Vire Йогурт 0,1%, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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skull_hong12's Gewichtsverlauf
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