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Stress, petit désordre hormonal et beaucoup de sport ... 🏋🏼
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42,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Jus de Citron, Noix de Coco, Super U Galette de Sarrasin, Blanc de Dinde, Auchan Escalope de Poulet, Pommes Granny-Smith . mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 17 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 21 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Le stress t’aide à perdre ? Cool!
21 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
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oui ca joue pas mal sur moi ( aussi car ca réduit mon appétit ) mais j'aimerais me stabiliser et ne plus descendre en dessous ! 😊
21 Jan 18 vom Mitglied: JustineVM
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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