lydmila.melniko's Notizen, 21 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
97,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1599 kcal Fett: 79,08g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 140,84g.   Frühstück: Тыквенный Пирог, Поджаренный Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Авокадо, Бахетле Печенье Сырное. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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