МариЛушка's Notizen, 21 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
58,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1773 kcal Fett: 100,52g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 130,24g.   Frühstück: Corny Big Coconut, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Чай с Сахаром, Творог, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Сыр Гауда, Дикси Блинчики с Деревенским Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Хурма, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда. mehr...
1569 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


МариЛушка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.