Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Греческий Салат. Abendessen: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Коптильный Двор Карбонат , Show Time Попкорн с Солью, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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